榴梿属的功效与作用

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榴莲属的功效与作用

1、榴莲功属滋补功效出色

榴莲属的水果一般都具有出色的滋补作用，它们的滋脾补气，也能益肾壮阳，同时榴莲属也多是一些热性水果，它们可以用后人类病后身体的恢复，也能用于女性生产以后的身体调养。

2、榴莲属能活血散寒

活血散寒是榴莲属最重要的功效之一，女性食用榴莲属的水果以后能减少痛经症状的出现，另外对体质寒凉怕冷的人群也有很大的好处，食用以后可以让身体温度上升，提高身体的抗冷能力，最好的食用方法就是把榴莲属的水果与骨头一起炖汤后食用。

3、榴莲属全身都是宝

榴莲属的植物不但水果可以鲜食，它们的果壳和籽也可以供人食用， 其中果壳可以入药，能治疗人类的多种常见病，而榴莲属的籽在取出以后洗净，可以炒食，是味道不错的坚果食品，但是大家也要记得一点，那就榴莲属多是热性水果，不宜过量食用不然会诱发多种上火症状。