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枸杞滋补肝肾最佳食疗

枸杞滋补肝肾最佳食疗北京军海癫痫病医院

枸杞粥:

冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。

枸杞炖羊肉:

也是很适合冬天食用的。

枸杞炒蘑菇:

家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

枸杞玉米羹:

鲜香可口,色泽美观。

以上是女性吃枸杞的好处和注意事项,需注意,枸杞长期服用才有效果哦。

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