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多揉人体5大黄金穴 养生抗衰老

中医灸法历史悠久,养生和治病的效果都极好。下面就介绍中医灸法养生的几个功效好处。北京军海癫痫病医院

(1)百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。

(2)涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心。

(3)关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴,在肚脐下四横指处。

(4)印堂穴——从下巴算起,位于头部0.618处为印堂穴,在两眉连线的中点。

(5)膻中穴——在人体的中间部分,躯干0.618处为膻中穴,在两乳头连线中间。

针灸时6大注意事项:

1、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

2、眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。

3、针刺对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。

4、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

5、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。

6、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。

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