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【 紫苏炒豆角】_制作方法_做法大全

长豆角类蔬菜水果味甘性平,有化湿健脾、调养消化道、补肾壮阳止泻、益气养阴津的作用,对脾胃虚寒的人特别是在合适。当代药理学数据信息显示信息,其蛋白质含量较一般蔬菜水果较高,各种各样维他命和矿物成分也较丰富多彩,因而长豆角也被称作“蔬菜水果中的肉类食品“。 北京军海癫痫病医院

紫苏梗能够理气宽中,避免 呕吐,能够用于医治肠胃气滞血瘀造成的消北京能治癫痫病吗化不良。日本人用紫苏叶制作泡菜,新鮮的紫苏叶还能用来制做水果沙拉。紫苏子作为肉类食品食品的调味品,也用于制做紫苏叶芝麻盐。日本人在吃烤肉习惯性用新鮮的紫苏叶配搭。

原材料提前准备

1、长豆角300克

2、紫苏叶5克

3、蒜片二粒

4、盐、米酒、腌制的生虾适当

作法: 癫痫大发作会致人死亡吗p>

1、长豆角洗干净切割成段预留

2、蒜头敲碎切割成蒜泥、紫苏叶切条

3、锅中烧开水,长豆角段入锅灼上两三分钟,捞起来沥水备用

4、锅内倒上食用油,油烧后将蒜泥倒进进行爆香,随后添加灼好的长豆角段,天赋加点米酒煸炒三分钟,放盐和油耗煸炒匀称,熄火下紫苏叶用锅中余热回收煸炒几下就可以了。

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长豆角的营养成分

四季豆含有蛋白和多种多样碳水化合物,常吃可健脾养胃,提高胃口。夏季多吃一些四季豆有解暑,清喉的功效。四季豆種子可激话肿瘤患者网织红细胞,造成抗体,对肿瘤细胞有十分特异的损害与抑制效果,既有抗肿瘤功效。豆类蔬菜关键包含荷兰豆、刀豆、扁豆、豆角等,绝大多数人只了解他们带有较多的优质蛋白和不饱和脂肪(好的人体脂肪),矿物和维他命安徽治癫痫病哪个好成分也高过别的蔬菜水果,却不清楚他们还具备关键的功效与作用。

四季豆性甘、淡、微温,归脾、肝胆经;利湿而不燥烈,健脾胃而不滞腻,为脾虚湿停常见之品;有调合五脏六腑、安养精神、健脾补血脾、解暑利湿和利湿消肿的作用;主冶脾虚兼湿、食少便溏,湿浊押注、女性带下完多,还可用以暑湿伤中、呕吐腹泻转筋等证。

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