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紫菜汤的具体制作方法

在夏天的时候,我们最少不了的就是汤品了,很多朋友在夏天天气比较炎热的时候都没有什么食欲,这个时候来一碗比较开胃的紫菜汤是非常好的选择,菜汤做法非常的简单,基本上面都不需要准备什么材料,几分钟的时间就可以作出一道可口的开胃汤,没有什么忌口的讲究。北京军海癫痫病医院

虾米30克,干紫菜20克,鸡精5克,盐3克,葱花5克

做法

1、平底锅烧开水,加虾米、干紫菜、再加盐、鸡精。

2、再次煮开后撒上葱花即可上桌。

紫菜的营养价值:

1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;

2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;

3. 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;

4. 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

紫菜适合人群:

一般人均宜食用

1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用;

2. 不宜多食,消化功能不好、素体脾虚者少食,可小儿抽搐有哪些症状致腹泻;腹痛便溏者禁食;乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用;脾胃虚寒者切勿食用。

紫菜一定要在水开了以后才可以放下去,然后可以按照自己的口味加入一些虾米或者是牛肉丸,也可以加入一些鱼片,或者是蛋花,这些都可以按照自己的口味来进行添加,然后等水再次开以后撒入一些葱花,这样做出来的紫菜汤不仅非常的清爽可口,而且很开胃。

零食是我们每位女性朋友们生活中必不可少的,大家可能都吃过饼干吧,饼干作为零食的一种还有可以帮助我们充饥的功效,现在新出了一种抹茶饼干,味道口感更是完胜其他种类的饼干,可能大家对于抹茶饼的做法大全还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起了解一下抹茶饼的做法大全吧。

做法一:

1.将豆沙馅与切成小丁的甘露栗子混合均匀,分成数等分备用。

2.将材料A放入锅中,用小火加热,不停搅拌至呈稠状时,加入细砂糖继续搅拌,至水分蒸发变更黏稠时,加入水麦芽后熄火,再加入以少许水调匀的抹茶粉,搅拌至全部呈透明具有Q韧黏性为止。

3.将作法2的材料移入铺满太粉的平盘上,上面再撒上一层太白粉,用手按平成约0.8㎝厚,即可用圆模框压出圆形的饼片。

4.将作法1的豆沙栗子馅分别置于每张饼片的中央,对折饼皮即可。

做法二:

材料:

糖粉120g、无盐黄油150g、低粉230、蛋黄3只、抹茶30g、白砂糖50g

做法:   ①将抹茶和糖粉混合均匀过筛,备用。哪家医院专治癫痫病>

②黄油室温软化,加入抹茶和糖粉低速打发至蓬松且颜色变淡。

③加入过筛后的低粉切拌均匀成面糊。

④三只蛋黄分次加入面糊中拌匀成面团。

⑤将面团用擀面杖擀成厚约1cm的面片,盖上保鲜膜,放冰箱静置30分钟醒面。

⑥取出面片,用饼干模刻出造型,同时将烤箱预热160°C。

⑦将刻出造型的面片放到铺有油纸的烤盘上(注意隔开间距),表面撒上白砂糖。

⑧放入烤箱中层160°C烘焙15分钟左右,至饼干周围变金黄色就可以取出,放凉即可。

以上内容为我们介绍了抹茶饼的做法大全,相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识,当我们的家中来了客人,我们不妨就做一做这道美味的抹茶饼干,我相信一定会得到客人们的认可和满意的,同时不要忘了将以上的内容分享给更多的朋友哦。

到了炎炎夏季的时候,人们都特别的喜欢吃苦瓜,有些人不喜欢吃苦瓜的人也会选择,因为苦瓜有清热的功效,到了夏季的时候经常吃苦瓜还可以解暑,而苦瓜的做法有很多种,人们喜欢用苦瓜来炒鸡蛋吃,也有很多人喜欢用苦瓜炒蛋饼,苦瓜蛋饼是夏季一道亮丽的食品,看着也有食欲,那么下面我们来卡看这个苦瓜蛋饼的做法。

做法一

1. 准备好食材。2. 所有食材洗净切好。3. 鸡蛋磕破于碗中,加盐拌好。4. 锅中油热,下鸡蛋滑散,盛起备用。5. 锅中余油,爆香洋葱、蒜粒。6. 倒入苦瓜翻炒。7. 倒入香菇,加入盐、胡椒炒匀。8. 倒入鸡蛋羊颠风癫痫是什么病,炒匀。调好味盛入盘中。

苦瓜炒鸡蛋做法小贴士:

1、苦瓜性寒,脾胃虚寒者少吃。

2、苦瓜富含草酸,焯水后可以减少一些。

3、苦瓜切片用少许盐腌制片刻,挤净水分可以减少苦味。

做法二

材料:

苦瓜1条 鸡蛋3个 面粉适量 少许盐和白糖

做法:

1、苦瓜一小条。切粒剁碎。鸡蛋3个打成蛋液。加入苦瓜碎。少许面粉。少许盐和白糖搅拌均匀。

2、平底锅加热下适量油。倒入拌好苦瓜蛋液(蛋液和苦瓜都要尽可能摊均匀)。

3、大火稍微煎一会儿。改小火。盖上锅盖慢慢地烘至表面蛋液快凝固。

4、小心地把饼翻个面。盖上盖子继续烘。直到表面金黄色。

苦瓜要剁得碎碎的口感才好。这个饼做起来很简单。需要的是耐心。

慢火慢烘。

做法三

1. 把苦瓜切成丁。锅中放入老干妈酱,与苦瓜一起翻炒。把鸡蛋打散,倒入苦瓜丁中小火成鸡蛋饼

2. 待鸡蛋凝固后翻面,直到熟后关火。

做法四

食材

苦瓜一个

鸡蛋两个

面粉五十克

盐四克

花生油三十毫升

步骤/方法

先把苦瓜洗净,去籽,然后切成碎周口癫痫医院那家好末。

把鸡蛋磕到碗里,搅拌均匀。

放入面粉、盐拌匀、苦瓜末,饧5分钟。

锅里放油,放入蛋糊。

一面上色后翻过来再煎另一面,煎到两面金黄色即可。

稍晾,用喜欢的模具扣出来,摆盘即可。

做法五

4.碗中打入鸡蛋拌匀,然后加入少许盐拌匀。

5.锅中放少许油,中火加热,油热后倒入上述材料,翻炒约5分钟关火,焖2分钟即可享用。

6.如果想做出更漂亮的苦瓜炒蛋,那么鸡蛋要多放些,做出来就象一张饼,吃的时候再用刀切开。但是多吃鸡蛋也不好,所以在吃美食的同时,还得注意健康才行。

这样的苦瓜炒蛋的做法,让我们很多人都非常的满意,不仅让苦瓜的苦涩的味道变轻,同时在口感上,也都是非常的不错,尤其是酷暑的时候,多吃上一些,对清热解暑都是有着不错的效果,而且也利于身体吸收,对促进身体消化上,也是有着很大帮助。

以上五种方法给为大家介绍了这个苦瓜蛋饼的做法,苦瓜蛋饼其实还是挺简单,如果子自己会做苦瓜炒鸡蛋的话,那么做这个苦瓜蛋饼就更简单了,制作过程中将鸡蛋和苦瓜搅拌,苦瓜可以切成丁,也可以切成丝,只要能搅拌就行,但是做苦瓜蛋饼的时候不要放太多的油,太油腻了对身体不好。

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