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绿豆汤喝多了会怎么样

绿豆汤性质寒凉含有大量的蛋白质和纤维素。过量饮绿豆汤会导致消化不良症状,如腹胀和恶心以,以及胃肠不适症状,如腹泻和腹痛。建议体质正常的人每周饮用2 ~ 3次,胃肠功能不良的人每周饮用一次。北京军海癫痫病医院

绿豆汤喝多了会出现消化不良的情况,主要是因为绿豆里面含有大量的蛋白质和纤维素,这两种物质在正常情况下也难以完全吸收消化,而在喝多绿豆汤的情况下,肠胃无法消化就会引起腹胀、反胃等消化不良症状。

绿豆汤是一种性质寒凉的食物,它主要的功效 是清热去火、滋阴润燥。如果喝多了会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状,尤其是肠胃功能较弱的人,在喝多绿豆汤后,肠胃不适的症状会非常明显。

建议绿豆汤不要天天喝,正常体质的人最好每周喝2~3次,而肠胃功能较差的人建议每周喝一次,避免食用过多性质寒凉的绿豆汤对肠胃造成损伤。

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