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发布时间：2022-08-31 16:13:01
1、味精：北京军海癫痫病医院
每人每日钠的总摄取量不超过2400毫克，相当于6克的盐；如果食用味精过量，可能干扰大脑细胞的正常活动，建议少用。
食用太多味精对大脑有一定影响，可能会影响记忆力，应该节制。
2、鲜橙汁：
橙汁中若加了糖会比汽水的热量还要高，建议吃原水果就好。如果摄取过量的糖份，人体在代谢过程中会消耗很多的维生素B1，若维生素补充不足可能造成疲倦或注意力变差，当然可能影响注意力与记忆力，另外血糖偏高也会影响代谢，因此也会影响记忆力。