您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

考生消除焦虑可用心理暗示法

  专家说,在高考时,积极的心理暗示会使考生产生潜在的积极动机和行为,帮助发挥出良好的水平。北京军海癫痫病医院

  一、想像自己就是老师,是在给自己的学生考试而不是考自己,这样就减轻了考试的紧张情绪。想像平时与同学在探讨某一道习题,这样反复进行,慢慢地便会缓解紧张情绪。

© http://jkcp.djqid.com  养生一点通网    版权所有