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发布时间:2022-06-09 13:10:19
①两手抱头法 两足站立与肩同宽,两手紧抱绕后脑。婴儿颠痫病能治好吗?两肘拉开,与身体平行。两肘收拢,似挟头部,周而复始。 ②单手压肩法 以右肩为例。两足似弓步,右脚在前,离桌尺余。左脚在后伸直。右手收于桌武汉中际癫痫病医院敲黑板啦:女性癫痫会不会遗传呢上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。
③扩胸分肩法 两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气。回复时呼气。 ④头压手掌法 晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法。 |