中医养生增寿新方针灸穴位肚脐-华医健康养生网

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脐带，俗称肚脐。从现代医学的观点来看。脐带缆。这只是新生儿脐带脱落后留下的疤痕组织；然而，中医认为肚脐是一个重要的有疗效的穴位，名为上帝。这个穴位被认为是经络的总枢纽，它可以管理人体的所有经络。

当因气血阴阳失调而发生疾病时，可通过刺激神阙穴或在神阙穴分泌活动，特别是显著提高人体的免疫功能，从而起到增强机体抵抗力、消除疾病、延年益寿的作用。

一般来说，灸脐有三个注意事项:第一，禁止有脐部损伤、炎症和孕妇；第二，刚吃完或空腹部不宜灸脐；第三，艾灸不能太靠近肚脐，否则容易灼伤。艾绒直接灸的第一种方法:艾绒直接灸。将燃烧的艾绒直接挂在肚脐的中上部(约1厘米)进行艾灸，感觉温暖。艾灸每次持续15癫痫能否根治 ~ 30分钟，每天一次，连续艾灸10次为一个疗程。艾灸全年可不时进行3 ~ 5个疗程，秋冬季艾灸效果更佳。

该方法可有效预防和治疗因体质不足引起的胃肠功能障碍和神经衰弱。隔姜灸的第二种方法:神阙隔姜灸。在姜片上刺几个洞，盖住肚脐，轻艾筒，在姜片上啄灸，感觉温暖舒适。艾灸每次持续15 ~ 20分钟，隔日一次，每月10次，最好在冬至开始艾灸。这种方法可以预防感冒引起的消化不良和腹痛。

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