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2.将乌鸡、猪肉、西洋参和海椰子放入炖盅中，加入水炖3小时。3.加入姜片和调味料，稍微煮一会儿尝一下。功效:此药膳适用于经期女性。乌骨鸡和西洋参都是滋阴的良药。西洋参具有益气养阴、清热生津的功效，可用于治疗肺虚、久咳、咽干、口渴、虚热、心烦疲劳等。乌骨鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、鸡蛋氨基酸和组胺酸。

它具有很高的药补价值，特别是富含黑色素，具有滋阴养血、补虚抗衰老的功效。

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