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发布时间:2022-06-10 11:57:54
导读日常生活中多吃点粗粮很是有益健康。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素有利于保障消化系统正常运转。但不要过多过多反之会营养消化吸收哦。自己在家早晨来一份水果杂面小饼配点粥和咸菜就是很营养的早餐。我这次烙的小饼是玉米面和白面两掺加上香蕉。非常好吃哦。...北京军海癫痫病医院 <兰州治癫痫病专业医院p>面粉备好。 香蕉选用熟透了的香蕉
香蕉选用熟透了的香蕉。把香蕉切成小粒,要细小一点。 香蕉放入面粉中 香蕉放入面粉中。 简单拌匀
简单拌匀。 打入一个鸡蛋,放入小苏打
打入一个鸡蛋,放西安哪家医院治疗儿童癫痫效果好入小苏打。
在加入少许温水把面粉调和成比较稠一点的面糊。
平底勺擦油,早餐放油不要多,多了会腻。不过要是想吃油大一点的也可以多放油哦。用小勺舀面糊放入大勺,摊平成约不到半厘米厚的小饼。 翻动烙熟即可
翻动烙熟即可。 切块享用
切块享用。 放入面粉中的小苏打不要省略,有小苏打的作用,面饼更加宣软。 香蕉要选用熟透了的香蕉,甜度已经够了,所以不要加糖之类的。 |