红茶奶茶怎么做才好吃

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红茶（适量）、奶粉（适量）

辅料:

蜂蜜（适量）、冰糖（适量）

做法步骤：

1、这回选择的是小种。

2、因为家里没有鲜奶了，只好用这个凑数。这个奶味比较淡，所以要多放点啦，然后热水冲开，搅拌均匀。

3、奶锅添水，烧开。后放入茶叶。<羊角风什么医院治?/p>

4、小火煮，微沸的状态。煮至茶汤颜色较深，闻得到茶香，关火。

5、滤出茶叶，茶汤倒出备用。

6、奶入锅，煮沸，关小火，倒入茶汤。搅拌均匀，大火煮沸，关火。

7、蜂蜜、冰糖随自己口味添加。茶香浓郁，奶香醇厚，感觉棒棒哒！。

红茶的热量(卡路里)324千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有提神消疲、生津清热、利尿等功效；

奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与草莓、桃、香蕉搭配；与钙粉、橘子、空心菜相克，同食可能会引起不适；