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发布时间:2022-06-10 11:58:02
土豆(适量)、尖椒(适量)、盐(适量)、味精(适量) 做法步骤: 黑龙江癫痫病哪个医院比较好>1、尖椒洗净,去蒂,切块。土豆去皮洗净,切片。 2、锅中倒入油,下尖椒土豆片。 3、加入盐,味精,翻炒一会。 4、五分钟左右,出锅装盘。如果土豆片切的厚,可以多炒一会。 <江苏癫痫医院在哪里strong>土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛肉、豆角、豇豆搭配;与石榴、柿子、西红柿相克,同食可能会引起不适; 盐的热量(卡路里)59千卡;有山东好的治疗癫痫的正规医院在哪利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;
味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;
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