家庭版好吃的酸奶小餐包的做法

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高筋粉（350克）、细砂糖（50克）、奶粉（12克）、全蛋液（42克）、黄油（35克）、酵母（5克）、酸奶（120克）、牛奶（70克）、蛋液（刷表面）（适量）、芝麻（适量）

做法步骤：

1、除了黄油和酵母以外的所有材料放入面包桶，先开启15分钟的饺子皮功能。

2、酸奶我用的这个。

3、饺子皮程序结束后，把黄油也加进去，外伤癫痫病能否治愈酵母放入酵母盒子里。

4、然后开启面包机的面包面团程序。如果单纯只用这一个程序，我觉得揉面的程度不太够。

5、等面包机发出完成的哔哔声音后，面团的一发也已经完成。这个时候需要上手工啦。面团分割成16份，每份43克左右，搓圆。放入烤盘进行二发。

6、二发完成过后，在面团顶部刷上蛋液，撒上芝麻。

7、入烤箱，上下火180度，25分钟左右。注意面包上色过后可以盖上锡纸烤，不然容易焦。

8、颜色稍微过了一点，但非常的香。吃起来很有嚼劲。

细砂糖<羊角风有效的治疗方法/strong>的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与黑豆、桃、蜂蜜搭配；与米汤、巧克力、番茄酱相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量(卡路里)144千卡；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与圆生菜、玉米、基围虾搭配；与桔子、地瓜、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；<怎么引起的癫痫病/p>

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

酵母的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有改善睡眠、增强免疫力等功效；

酸奶的热量(卡路里)104千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与蓝莓搭配；与香蕉、鱼籽、黄豆相克，同食可能会引起不适；

<卡马西平片副作用大吗strong>牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与草莓、甘蔗、香蕉搭配；与雪莲果、金桔、果汁相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量(卡路里)517千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效；可与桑葚、梨、香蕉搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；