番茄鸡蛋盖浇面的做法文字

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番茄（2个）、鸡蛋（2个）、面条（随量）

做法步骤：河北儿童癫痫医院ng>

1、先把鸡蛋煎至七分熟盛出，在把番茄切片炒两三分钟左右，倒入鸡蛋，翻炒几下加入一点热水，一分钟盛出备用。

2、然后把煮好的面条捞出，把刚刚备用的番茄鸡蛋淋上去即可食用。

3、温癫痫病哪个医院效果好馨提示：面条可以过水，也可吃热的。

番茄的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与茭白、卷心菜、蜂蜜搭配；与河蟹、鲇鱼、地瓜癫痫发作时用什么药相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与羊排、韭菜、银鱼发病的时候抽搐,口吐白沫是什么病?搭配；与红薯、鹅、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

面条的热量(卡路里)284千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；与枇杷相克，同食可能会引起不适；