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发布时间:2022-06-10 11:59:34
番茄(2个)、鸡蛋(2个)、面条(随量) 做法步骤:河北儿童癫痫医院ng>
1、先把鸡蛋煎至七分熟盛出,在把番茄切片炒两三分钟左右,倒入鸡蛋,翻炒几下加入一点热水,一分钟盛出备用。
2、然后把煮好的面条捞出,把刚刚备用的番茄鸡蛋淋上去即可食用。
3、温癫痫病哪个医院效果好馨提示:面条可以过水,也可吃热的。
番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与茭白、卷心菜、蜂蜜搭配;与河蟹、鲇鱼、地瓜癫痫发作时用什么药相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、韭菜、银鱼发病的时候抽搐,口吐白沫是什么病?搭配;与红薯、鹅、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
面条的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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