炒豇豆的详细步骤

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豇豆（200克）、姜（若干）、香葱（1根）、蒸鱼豉油（少许）

辅料:治疗小儿癫痫病吃什么药比较好>

大蒜（适量）

做法步骤：

1、豇豆切小段，本人喜欢这样的，好入味。

2、小米椒切碎段，姜蒜切片。

3、油锅放入姜蒜小米椒，炒香武汉哪家医院专治癫痫后放入豇豆翻炒，中间可以加少许水翻炒，避免炒糊了。

4、熟了关火洒香葱，装盘上桌。

豇豆的热量(卡路里)28千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，西安中际医院在什么地方富含蛋白质，富含膳食纤维；具有预防疾病、调理脾胃、肠胃炎症等功效；可与鸡肉、玉米、鸡胸肉搭配；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与癫痫中药还是西药好呢吃海蟹、慈姑、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量(卡路里)30千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；