缤纷酸奶杯最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

火龙果（半个）、青梅（适量）、蜜桃（半个）、酸奶（一盒）、奥利奥饼干（两块）

做法步羊角风发作怎样急救骤：

1、我喜欢水果味的酸奶。不是特别酸。

2、火龙果切块。

3、桃子切丁。

4、青梅切成碎丁。

5、喜欢这个口味的奥利奥饼干。 <羊羔疯的治疗的方法p>6、用勺子铺放在杯中。撒上奥利奥饼干末，美味又美观。

火龙果的热量(卡路里)51千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、减肥、降低血糖等功效；可与虾、枸杞、牛奶搭配；与鲜贝、山楂、黄瓜相克，西安癫痫如何治疗同食可能会引起不适；

青梅的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效；

蜜桃的热量(卡路里)41焦作好的癫痫病医院千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

酸奶的热量(卡路里)104千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与蓝莓搭配；与香蕉、鱼籽、黄豆相克，同食可能会引起不适；