您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

包菜牛肉包的制作方法

北京军海癫痫病医院

包菜(一棵)、牛肉馅(一斤)、鸡蛋(一个)、发面(适量)

辅料:有些癫痫患者是间歇性发作是怎么回事p>

盐(适量)、葱(葱 3根)、姜(1块)、花椒大料面(适量)

做法步骤:

1、包菜洗净控干切碎备用。

2、一个鸡蛋打散备用。

3、上述所癫痫病人的全身麻醉注意事项有食材与牛肉馅拌匀即可备用。

4、包包子上笼蒸15分即可食用。

包菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效;可与治疗癫痫病的最佳医院猪肉、西红柿、辣椒搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;

牛肉馅的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

郑州癫痫哪家医院治疗比较好g>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与西红柿、桂圆肉、生菜搭配;与菠萝、消炎片、桔子相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.djqid.com  养生一点通网    版权所有