超简单黄馍馍的做法

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面粉（500克）、玉米面（500克）、牛奶（1袋）、鸡蛋（3颗）、水（适量）、安琪（适量）

做法步骤：治疗癫痫最好的专科医院trong>

1、以上材料放一起，和好醒大概一小时。

2、面粉发好，放一丢丢小苏打，揉好图片样子，再醒10分钟上锅蒸。

3、蒸好的，有没有特别酥软。

4、颜值还可以吧。

5、成品。控制癫痫持续状态应选什么药

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

玉米面的热量(卡路里)340千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；

牛奶的江西什么医院治疗癫痫更好热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与黑豆、桃、草莓搭配；与橘子、米汤、红枣相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，治疗的癫痫病要多少钱富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与明虾、银鱼、百合搭配；与雪莲果、菠萝、红薯相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；