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吃不够的花式奶酪蒜香披萨做法

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面团:麦芯粉(400克)、水(250毫升)、酵母(4克)、细糖(12克)、奶粉(12克)、黄油(12克)

辅料:

馅料:希腊白奶酪(80克)、干罗勒(15克)、大蒜(六瓣(切碎))、橄榄油(10克)

湖南哪家医院看癫痫病好rong>做法步骤:

1、加速2档搅拌约5分钟后放入黄油再继续揉面。

2、面团揉至扩展阶段,表面非常光滑。

3、面团水分油脂较少,但拉膜的状态很好。

4、面团在搅拌桶内发酵到原来的两倍大。

5、利用发酵时间,将馅料的材料全部混合备用。

6、面团分成等量四份,滚圆松弛10分钟。 河南小儿癫痫专业医院>7、擀成同样的圆饼。

8、取其中之一涂满蒜碎奶酪香草酱。

9、覆盖上同样大小的面饼。

10、中间放一个小酒盅压出圆圈,同时16等分切开。

11、花蕊中间加些黑白芝麻点缀增香,余下十六分面片,每两个对脸外翻两次。

12、归拢直角,捏牢结合部形成叶片尖部。

13、用披萨铲将做好的披萨放入烤盘。

北京军海医院贵吗 花小钱治大病14、二次发酵约40分钟后,放入上火210度,下火190度预热好的烤箱,烘烤约20分钟即可。

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效; 治疗儿童癫痫病的好方法

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与木瓜、甘蔗、黑豆搭配;与菜花、空心菜、巧克力相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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