当前位置:首页 > 养生资讯 > 正文内容 >

每天一杯豆浆能防乳腺癌?

时间:2021-09-19 来源:养生一点通网 点击:686次


奶粉和牛奶出事后,荣升为替代品,尤其受到中年女性的青睐,因为长期喝豆浆不仅可滋养容颜,还能预防。可最近也有不同声音,后天癫痫的症状有哪些有人在网络上发起讨论,称豆浆中的异黄酮摄取过多会诱发乳腺癌。就此,采访了相关专家。

大豆异黄酮是大豆中的重要植物雌激素,能够控制癌细胞赖以生长的血管的增生,还能够起到抗氧化的作用合肥看癫痫病哪家医院好。大豆异黄酮可以通过食用豆腐、豆浆、摄入。但是,植物雌激素对于成年妇女来说的确是双刃剑,过多摄入会增加乳腺癌的患病几率。但这个量是很大的,一般人不会喝那么多。每天饮用超过800毫升的豆浆才算过量。王浙江癫痫医院兴国说,大豆异黄酮日摄入量为30~50毫克最好,每天饮用1杯250毫升的豆浆和进食200~300克豆制品,这个量就是安全适宜的,不会让雌激素过高。但是有的女性把豆浆当水喝,这就有点过了。

治颠痫的药能长期吃吗

他并没有发现有乳腺癌患者的发病与长期喝豆浆的饮食习惯有关。但如果是已经患有乳腺癌、乳腺增生、等疾病的中年女性,的确应该减少大豆异黄酮的摄入,少吃豆制品少喝豆浆。


养生一点通网(jkcp.djqid.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己