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时间:2021-10-13 来源:养生一点通网 点击:686次


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  因为,胃每天要正常分泌胃液,所以,要喝清水,可以不伤胃,身体也需要补充水分,最好是矿泉水,不要开水,开水没用生命力。

  小孩癫痫病治疗费用记得,3天的断食,也没难度,最难熬的是第一天,之后的两天好过

  断食最短的时间是1天,可以进行几次为期1天的断食(每次间隔7天),再进行为期三天的断食就比较容易了(三天断食每次间隔15天),你有了3天的基础和经验之后,你可以进行7天的断食了(每次癫痫强直性发作要怎么治疗间隔1个半月左右)

  这个断食可以循序渐进来,才走的长远,欲速则不达,我也是,由一天,到2天,再到3天,5天,7天,10天,14天的。

  建议周末没什么的话,进行一天,或者两天的断食,等积累了一定经验和体会后,再逐渐增加天抗癫痫药哪种对脑部副作用比较小,方法已写于上面

  断食期间不容易出问题,复食期间很重要,复食失误就得不偿失,反而不好,最好有人指导,简言之,“复食”是断食的关键。

  中午:吃面,带汤的种,油少一点,调料少一点,可以有一些蔬菜,但要嚼的碎一些,好消化癫痫大发作手术可以治好吗p>

  三天之后,感觉可以了,就正常吧,但要嚼的碎一些,切记,暴饮暴食,好吃,好吃也要少吃一点,还有要少去超市,否则会买很多吃的东西,险很大哦

  还有就是,不断食的期间,最好进行一些温和的(,散步),祝你!


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