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发布时间:2022-06-10 06:46:02 来源:养生一点通网
华龙网2018年5月29日11时 信都知道老年肠胃非常的脆弱,一不留神就会有问题。炎热的夏天来了之后他们更容易出现食欲不振等症状。么,在夏天老人应该吃最呢?接下来,专一些老年食谱。北京军海癫痫病医院
做法:将苦瓜洗净,切成小块备用。粳米也就是(大米、糯米除外)洗净,一小把菊花洗净,两样食材在同一锅里,倒入适量的水,放在火(大火)上煮,沸水后,将苦瓜、冰糖放入锅里面。并用火(小火或微火)继续煮沸,直到水稻开花。