您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

润肺止咳化痰吃什么水果好 药膳食疗

本文导读:吃什么化痰止咳?润肺止咳化痰的食物有哪些?润肺止咳化痰吃什么水果好?看看下面文章的介绍。北京军海癫痫病医院

1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨

处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能 润肺凉心、清痰降火 。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。

3、、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏

因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更癫痫病如何从心理治疗强。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。

4、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果

体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治 百咳 ,还需对症治疗。

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒北京军海医院癫痫微创手术是什么样热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。

吃水果可以化痰止咳,对缓解这种有一定作用,但是,想要完全治好咳嗽还是要依照医生的嘱咐服药、注意日常生活细节。

(责任编辑:林小萍)

© http://jkcp.djqid.com  养生一点通网    版权所有