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8款美味滋补汤巧妙赶走干燥 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:养生一点通网 点击:686次


  冬天一过,春季正式到来,MM们别只注重买昂贵的化妆品来保养自己,其实女人要想脸色好、红润健康,从内而外的调养才是最重要的。

  1、蟹味菇玉米排骨汤

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  原料:排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。

  做法:排骨用开水煮一下(去血水),过冷水;玉米洗净切段,蟹味菇脑外伤癫痫治好大概多少钱洗净,排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中,大火煮开后转小火焖煮1个半小时。再加入蟹味菇和枸杞继续小火煮半个小时。最后加入小油菜煮两分钟,调入少许盐即可。

  功效:滋补秋湛江治疗癫痫医院躁,润肺养颜。

  2、罗汉果白菜干汤

  原料:罗汉果、白菜干、瘦肉。

  北京军海癫痫病医院能行吗>做法:清水将罗汉果、白菜干洗净,猪肉洗净切片,一起放入煲中,武火30分钟,文火1小时。

  功效:养阴清肺、润燥化痰。


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