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发布时间:2022-06-10 04:09:12
黑咖啡具有一定的减肥功效,但是不适合在晚上饮用。 北京军海癫痫病医院 虽然有去水肿的功效,但并不适用所有人。 虽然黑咖啡中确实含有以上能辅助瘦身的成分;但是,想要用喝黑咖啡的方法来达到消水肿、减脂目的,并不是所有人都适用的。尤其是,属于脂肪型肥胖,皮肤压下去立刻就回弹,不会残留指压痕迹者,效果更是有限。 睡前4小时不要喝黑咖啡。 睡觉前喝咖啡会导致失眠,有资料显示,睡眠不足,会导致胰岛素功能异常,这也是造成肥胖的一个重要因素。 |