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发布时间:2022-06-10 04:09:25
哺乳期应避免进食过咸或味精过多的食物,因为过咸的食物会加重肾脏的负担,可能会导致哺乳期血压增高;而味精中含有谷氨酸钠,过量食用,谷氨酸钠通过乳汁传给婴儿,与宝宝体内的锌发生反应,导致锌从体内排出,导致宝宝锌的缺乏,从而可能会导致宝宝出现味觉差、厌食,甚至可能造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等严重后果。 北京军海癫痫病医院 如:西瓜、梨、冰镇饮料等,这类寒凉食物也不宜多吃,因为过量食用这类凉性食物可能会刺激产妇的肠胃,引发肠胃不适,甚至寒凉之性可能通过乳汁传给宝宝,引起宝宝出现腹泻、便溏等症状。 如:麦乳精、麦芽糖、山楂、鱿鱼等,这类食物哺乳期妈妈不宜吃,因为这类食物会影响乳汁分泌,导致妈妈们乳汁不足,从而影响婴儿的营养及生长发育。
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