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发布时间:2022-06-10 04:09:42 来源:养生一点通网
食材:黑豆100g、陈醋150g、蜂蜜1汤匙 北京军海癫痫病医院
1.黑豆先挑选出不好的颗粒。
2.清洗干净。
3.炒锅烧热,放入黑豆。
4.小火炒至黑豆豆皮开裂,散发出豆香。
5.炒好的黑豆盛出,晾凉。
6.把晾凉的黑豆放入杯中。
7.倒入陈醋。
8.用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2天。 <小儿癫痫吃药三个月了去复诊需要查哪些p> 9.取出浸泡好的黑豆。
10.放入蜂蜜拌匀,再封好如冰箱冷藏1天即可食用。