白萝卜吃了有什么好处 白萝卜的适用人群与禁忌人群

白萝卜是一种极具保健价值的蔬菜,其味辛、甘，有下气定喘，止咳化痰的作用。现代医学研究证实，白萝卜含有芥子油成分，能促进胃肠蠕动,增强食欲,帮助消化。 北京军海癫痫病医院

《食疗本草》中称，白萝卜”服之令人白净肌细”，食用白萝卜可以美肤亮肤。

白萝卜可以说全身都是宝，按不同的部位有不同的直接生吃。

头屑多，头皮瘙痒的人宜吃。

大便不畅的人宜吃。

胃胀、烧心的人宜吃。

有先兆性流产、子宫脱垂的女性忌吃。

患有胃及十二指肠溃疡的人忌吃。

患有单纯甲状腺肿的人忌吃。