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发布时间:2022-06-10 01:43:36 来源:养生一点通网
1.注意饮食均衡,粗细搭配,荤素搭配合理,每天摄入的量适量。 北京军海癫痫病医院
3.坚持运动,运动是保持身材的关键,消耗掉大量的体内能量,减少能量的储备堆积。