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发布时间:2022-06-10 04:09:22
1、对于小一点的宝宝,还没有添加辅食,则可以喂点益生菌,改善宝宝肠道功能,缓解便秘十分有效。 北京军海癫痫病医院 3、多给宝宝补充水分,尤其是喝配方奶的宝宝,能缓解便秘。
材料:香蕉1个,苹果1个。 做法:将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。 功效:香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此,是有效的便秘食疗品。
材料:红薯一个,粳米适量。 做法:将红薯洗净切块,与大宝宝抽搐是怎么回事米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用。 功效:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,解除便秘的效果不亚于药物。
材料:黄瓜1根,胡萝卜1根。 做法:黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁,加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时,可按1:1来兑水。 功效:黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,都可以预防和缓解便秘。
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