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柚子和什么一起榨汁好,柚子可以和什么一起榨汁

时间:2021-12-25 来源:养生一点通网 点击:686次


芦荟具有治疗便秘的作用,与柚子搭配榨成果汁饮用,可以提升美白和祛斑的护肤功效。

具体做法:

取半个柚子,去皮和籽,切成块,放入榨汁机中榨汁,芦荟40克去皮,取凝胶,切成小块,放入搅拌机中,再加入柚子汁和适量碳酸饮料打成汁即可。

番茄和柚子都含有丰富的维黑龙江癫痫治疗多少钱生素C,而且柚子中还含有铬,有利于提高胰岛素合成,可以帮助调节糖类,脂类代谢。

具体做法:

取小番茄150克,洗净,在表面切个扣子,用开水烫一下,剥去表皮,切成小块,柚子80克,去皮,白色薄膜和籽,切小块,将番茄和柚子一起放入榨汁机内,倒入适量饮用水,榨成果汁即可。

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和柚子一起榨汁的蔬菜可以选择黄瓜,南瓜和白菜,这几种食材一起打成果蔬汁饮用,能阻止脂肪和部分糖分的吸收,可延缓肠道对糖类的吸收,并促使胰岛素合成。但在榨汁时要注意,隔夜的白菜汁不能拿来榨汁,因为其中含有致癌物质亚硝酸盐,对健康不利。

具体做法:

取南瓜100克洗净,去籽,切成小块,放蒸锅内蒸熟后去皮,郑州治癫痫病那家比较好晾凉备用;黄瓜100克洗净,切小块,白菜80克洗净,切小块;柚子100克去皮,切小块;将所有食材一同放入榨汁机中,加适量饮用水搅打成汁后即可。

柚子和葡萄,西瓜一同榨汁饮用,具有滋阴生津,消食和胃,强筋健骨的功效,适宜气滞腹胀,小便不利,腰腿酸软等人群饮用。这款果汁内含有丰富的维生素 C,谷胱甘肽,β-胡萝贵州治疗癫痫医院卜素等抗氧化剂,而且葡萄中还含有丰富的防癌物质槲木酮,所以还具有抗癌的作用。

具体做法:

取葡萄100克,洗净,不去皮,柚子200克,洗净,去皮和核,切成块,西瓜600克,去皮去籽,所有食材一起放入果汁机内打成果汁,分三次饮用。



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