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冬瓜皮能泡水喝吗,冬瓜皮可以泡水喝吗

时间:2021-12-25 来源:养生一点通网 点击:686次


冬瓜皮是可以泡水喝的。

因为冬瓜皮性寒而味甘,能很好的消除水肿,又能清热解毒,其本身含有很多的挥发性成分、胆固醇衍生物、三萜类化合物,有很多种微量元素和矿物质,如胡萝卜素、维生素B1、维生素C和烟酸等。

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冬瓜皮泡水的做法很简单,一般都是先把冬瓜皮风干晒干,然后把它保存起来。先把水烧开,把冬瓜皮放进去,用大火煮十来分钟的样子,然后转成小火再继续煮一下,可以适当的加点盐进去。

最好是空腹喝,在吃饭前半济南治癫痫病比较好的医院在哪个小时饮用。对于肠胃不是很好的同学,最好不要一大早就喝,可以选择在午饭前半个小时喝。而且,最好是配合运动一起进行,做适量的运动可以达到事半功倍的效果。

冬瓜皮性凉,具有清热解暑的功效。夏天天气比较炎热,可以用冬瓜皮泡癲娴北京哪个医院好水喝来缓解暑热的情况。如果出现了中暑的症状,如头晕、恶心、腹泻等,可以取一定量的冬瓜皮和乌梅、金银花、菊花等一起煮水喝,效果会比较显著。

冬瓜皮中钾的含量明显比钠高,是高钾低钠的典型代表蔬菜,对于浮肿的病人很有帮助,黑龙江癫痫医院在吗而且冬瓜皮味甘而性寒,对消除水肿有一定的疗效。

冬瓜皮性微寒,具有清热解暑的功效,因为湿热而引起的很多皮肤病或是疔疮肿毒、皮肤湿疹等等疾病都是用冬瓜皮来治疗的。


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