您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

梅雨时节 女人要这样饮食养生

北京军海癫痫病医院

人体受湿邪的影响最大。很多南方人一到梅雨季节会有食欲不振、、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体康隐患。

对食品安全来说,细节是绝对不能忽视的细节。根据世界卫生组织发布的食品安全五大要点口诀,市民可依此来鉴定自己是否做到了食品安全。

1、保持清洁:首先要注意饭前便后要洗手,饮食用具经常清洗;

2、生熟分开:生熟食品分开存放,避免混杂保存,以免污染惹病;

© http://jkcp.djqid.com  养生一点通网    版权所有