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发布时间:2022-06-09 23:28:43
其实都是可以的,因为生的芝麻没有毒素,而且也是对身体很好的食材。 北京军海癫痫病医院 可以的,不过建议用量不要放多了,不然会引起上火的情况。 制作方法:黑芝麻洗净晒干后炒熟研碎,与粳米同入锅,加适量水煮粥,粥熟即可.食用方法:调味后即可食.芝麻有黑白二中,性能成分大致相同,据李时珍记载:"服食以黑者为良".故煮粥宜用黑芝麻。 1、芝麻与鸡腿同吃会影响维生素的吸收,对消化不好。 2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。 3、黑芝麻可以长期食用,但是一次性不要吃得太多,在春夏两季每天可以吃半小勺就可以了,而在秋冬两季每天可以吃两大勺,如果吃得太多,反倒会导致人体出现不适应的症状。 4、一旦人体患上肠炎或者是腹泻的朋友们是不可以使用黑之麻的,否则会导致腹泻的症状加重。 |