您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

血管老化吃什么好 血管老化的4大原因

精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化,增加心源性猝死的风险。 北京军海癫痫病医院

长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个"不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血。

常在外面应酬,餐馆里的菜肴多用"高油、高盐、高糖”和"浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。

吸烟是导致血管发生问题的元凶之一,哪怕身体再好,抽烟也会让它一天天脆弱下去。科学家研究表明,每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2-3倍。

© http://jkcp.djqid.com  养生一点通网    版权所有