【儿童秋季养生汤 】_养生汤_怎么做_制作方法_家常做法-

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 1、银莲百合羹

 作用：滋燥润肺，补脾宁心，是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者，亦可食用。

 原料：银耳(雪耳)5克，莲子肉15克，干百合10克，鸡蛋1只，冰糖适量。

 制法：银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中，加适量清水煮到莲子肉烂，加入鸡蛋、冰糖，待鸡蛋熟后，即可服用。

 2、沙参玉竹瘦肉汤

 作用：养阴润燥，益胃生津。适合于胃阴不足，口燥咽干，胃纳欠佳，大便干结哈尔滨癫痫治疗好的医院的小儿，或肺燥干咳者。皮肤干燥、粗糙如鳞状者，常饮此汤，疗效显著。一般小儿秋季饮用，润燥生津。

 原料：沙参15克，玉竹20克，蜜枣4枚，猪瘦肉100克。

 制法：上述4种物料，同放入沙锅中，加适量清水慢火煲1-2小时，便可饮用。

注意：患感冒或大便稀溏者，暂不宜食。

 3、雪梨南杏润肺汤

癫痫如何才会好 作用：此汤清肺热，润肺燥，止咳化痰。适合口燥咽干，肺燥干咳，大便秘结者饮用。一般小儿饮用，对预防咽喉炎有一定疗效。

 原料：雪梨2个，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜枣4个，猪肺约200克。

 制法：雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖;猪肺洗净切小块，用少许食油在铁镬中炒透，加入适量开水，与蜜枣同放入沙锅中，煲1-2小时，便可食用。

 以上就是儿童秋季养生汤的各种做法，其中包含了三种，糖类，如果您的孩子喜欢会见嫌累的糖，可以选择沙参玉竹瘦肉汤，比较喜欢喝甜汤的话就喝雪梨南杏润肺汤，当然可以根据自己的口味来选择不同的方法。

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