七个月宝宝食谱 五个月宝宝食谱

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　　5个月的宝宝，由于活动量增加，热量的需求也随之增加。

宝宝秀场：angel多多

主 食：－－（别出心裁的"母乳食谱”）

　　母 乳

餐次及用量：(900克/日)

　　每隔4小时1次
　　上午：6时、10时
　　下午：2时、6时
　　晚：10时
　　每次喂110～200克

辅助食物：－－如何给宝宝做泥状辅食

　　1?温开水、凉开水、各种汁、菜汁、菜汤等 可任选1种，每次喂奶时加95克
　　2?浓米汤：在上午10时喂奶时添加，1次/日，每次2汤匙，后渐加至4汤匙
　　3?蛋黄泥：每日上午10时、下午2时各喂1次，用量适当
　　4?浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次

7个月婴儿

　　宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。

宝宝秀场：俏皮珊珊

主 食:－－喝牛奶的十大错误方法　不宜给婴儿过量喂食豆奶！

　　母乳、牛奶或豆浆

餐次及用量:－－如何知道宝宝是否吃饱了

　　从7个月开始每日餐次减少1次，且其中一次用牛奶或豆浆代替母乳
　　上午：6时、10时(牛奶或豆浆)
　　下午：2时、6时
　　晚：10时

辅助食物:－－推荐给宝宝喝的鲜菜汁　10款适合宝宝吃的营养粥

1、水、果汁等各种任选1种，110克/次，下午2时。
2、浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次。
3、菜泥、碎菜：在喂粥或面片汤中加入。下午6时，加1～2汤匙。
4、馒头干、饼干等，让婴儿自己啃吃，以便锻炼婴儿的咀嚼能力，帮助牙齿的生长。

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