让宝宝更健康 荐七个月宝宝食谱

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让宝宝更健康 荐七个月宝宝

   七个月宝宝辅食：鱼肉泥

　　原料：新鲜吉林有没有专治癫痫病的医院的鱼肉少许，盐巴等调味料

　　做法：首先需要先将鱼清洗干净，用刀轻轻的将鱼肉取下，将鱼肉放进开水中煮开。其次，把煮好的鱼肉中的鱼皮和鱼骨去除干净，为防止宝宝误食鱼刺，去除鱼骨这个步骤要非常湖北哪个医院治癫痫病正规注意。最后，将鱼肉用干净的纱布包起来，将鱼肉中的水分去除，放进锅中，加少许的水，煮成鱼肉泥即可。

　　健康：我们要注意让宝宝食用比较有营养性的辅食，而鱼肉就是非常好的选择了。鱼肉中含有较多的蛋白质，这些蛋白质中的氨基酸量正好是宝宝健康所需要的。另外，鱼肉里也是含有较多的微量元素，这些微量元素可以提高宝宝身体机能的发育，让宝宝更加健康。

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