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去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态，这虽然无可厚非，但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济，而且还不见得健康，能自己做饭当然是最好不过的了，百分百中种山形吐司的做法简单，学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。北京军海癫痫病医院

1、中种材料混合拌匀。成团即可。发酵至2.5倍大。

2、加入除黄油外其它所有癫痫病患者平时生活可以经常喝水吗材料，揉至能拉出大片厚膜（会有点粘手，千万不要加粉）加入黄油继续揉至完全阶段。

3、分割两份，滚圆。松弛十五分钟。手上沾点橄榄油将面团擀成长条状，卷起，再擀开成条状，由上往下卷起。放入模具。

4、放入烤箱，同时放一大碗开水。增加温度和湿度。发酵至模具九分满。

5、烤箱预热190度。最下层，烤45分钟左右。上北京治疗癫痫比较好的医院是哪家色及时加盖锡纸。烤好马上取出放烤架冷却。

事实上，长期在外吃饭对人体健康是没有好处的，尽管百分百中种山形吐司的做法，但吃过的人却久久难忘。