炸鸡和啤酒热量高浪漫需有度

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一份原味炸鸡，大约有400千卡的热量，一瓶啤酒的热量大约有250广西比较好癫痫病医院哪家千卡。吃一顿啤酒加炸鸡，至少就要摄入600多千卡的热量。正常女性每天需要摄入1700千卡的热量，男性在2200千卡左右。油炸的、加上高热量的啤酒，脂肪的摄入比较高，最大的问题就是会长胖，这对于空中突发癫痫病怎么办正在减肥的美女、帅哥来说，并不是一个好消息。如果以一个60公斤标准体重的人，如果每天都在坐班，一天大约需要1500-1600千卡的热量，正在减肥中的女孩一般会把每天摄入的热量控制在1200千卡国内治疗癫痫哪里最好以下，吃完一个鸡腿、再喝下一瓶啤酒后，就只剩下550千卡的量了。如果想减肥，这一天你就只能再吃半碗稀饭（150千卡）、一个煎蛋（350千卡）。

由于炸鸡的高脂肪和啤酒的高热哈尔滨治遗传癫痫病的医院量，长期吃这个搭配惹上“三高”的几率就会大增，从“韩剧”中的苗条淑女，变成美剧中的大肚子怪婆婆，所以“啤酒配炸鸡”并不是一份科学的“情侣餐”，至少不适合想保持身材的姑娘。