【鲶鱼炖豆腐的做法步骤】

日常生活很多人都喜欢吃鲶鱼炖豆腐，但是对鲶鱼炖豆腐的作法并不了解，也只有到餐饮店点单，可是喜欢吃鲶鱼炖豆腐的大家能够尝试学习培训鲶鱼炖豆腐的作法，那样爱吃的情况下在家里做就可以了，那麼鲶鱼炖豆腐的作法流程是什么呢?下边我们一起来了解一下详尽的作法流程。 北京军海癫痫病医院

身心健康作用：

石斑鱼：利湿、补阴、养河北哪家医院治疗羊癫疯较好肝。

水豆腐：清热利湿、养血、祛毒。

郫县豆瓣酱：輔助降血压、变压、保持皮肤和黏膜身心健康。

食物用材：

石斑鱼：石斑鱼1条，水豆腐：水豆腐1块，辣椒干：辣椒干10个，郫县豆瓣酱：郫县豆瓣酱1炒勺，野山椒：野山椒4个，麻椒：麻椒1小把，小葱、生姜、蒜头、香莱、莴笋、米酒。

食谱作法：

癫痫患者该如何选择治疗医院呢 1.炒菜锅加温倒进油，油烧后麻椒煸石斑鱼段，添加米酒、酱出香气后，添加郫县豆瓣酱炒成香气，再添加葱、姜、蒜。

2.炒成香气后添加香气后添加辣椒干和野山椒炒成香气，添加米酒。

3.添加大骨汤或冷水煮沸预留。

4.砂锅加温后倒进3中的汤底，煮沸后放进石斑鱼大火烧开后，改中文火炖三十分钟。

5.添加水豆腐再炖十分钟。 中医能治好癫痫吗

6.添加香菜和芹菜段就可以起锅。

食谱小提示：

石斑鱼切条后，最好是自来水再洗一遍，把鱼类中的鲜血清洗出来能够减少腥味儿。

水豆腐要后放，那样口味才嫩滑。

以上详细介绍的便是鲶鱼炖豆腐的作法流程，另外也为大伙儿详尽的详细介绍应用到的原材料，根据详细介绍我们知道鲶鱼炖豆腐的作法，实际上是非常简单的，病人要是依照流程做就可以了黑龙江癫痫病哪个医院好呢，可是石斑鱼是非常大的腥味儿，在解决时一定要留意方式 ，就能合理的除去腥味儿。

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