您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

家常糖醋排骨简单步骤

北京军海癫痫病医院

排骨(300克)

辅料:癫痫病发作后trong>

太bai粉(1大匙)、蛋液(1大匙)、盐(1/8茶匙)、米酒(1茶匙)、乌醋(2大匙)、白糖(2大匙)、酱油(1茶匙)、水(1大匙)、太bai粉水(1茶匙)、香油(1大匙)成都治疗癫痫病的专业医院p>

做法步骤:

1、将排骨剁小块,用调味料A拌匀腌约10分钟至入味备用。

2、热锅,倒入2大匙的油烧热至约150℃时,放入郑州哪个癫痫病医院作法1的排骨,以小火炸约3分钟,即捞起沥干油脂。

3、另热一锅,加入调味料B,以小火煮滚后,以太bai粉水勾芡,再放入作法2的排骨迅速翻炒,至芡汁完全被排骨吸收时,关火,滴入香油拌匀即可。<哈尔滨癫痫专业医院吗/p>

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与山楂、白菜、紫菜搭配;与鹌鹑、田螺、黄豆相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.djqid.com  养生一点通网    版权所有