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发布时间：2022-07-26 14:42:42 来源:养生一点通网
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蓝莓与山药利于减肥 可帮助女性身体清除毒素
蓝莓里面含有丰富的维生素c，大家在吃蓝莓的时候，必须要购买蓝莓的水果，不要用蓝莓酱来代替，因为外面的蓝莓酱添加了很多化学物质，还有更多的添加剂，这样对于蓝莓山药整体的营养成分就会降低很多，所以一定要注意。
