冬季养生冬天手背皮肤干裂怎么办-华医健康养生网

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2、冬季手背皮肤干裂手用芦荟胶芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用,有手干裂的症状的人,可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手,敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜,然后放一块热毛巾敷在上面,让皮肤更好的吸收芦荟精华,十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手,涂上护手霜就可以去睡觉了,这个方法对双手的滋润度非常高,如果是因为手部缺水而导致的干裂,那么这个方法非常有效。

3、冬季手背皮肤干裂用茶叶水很多人喜欢喝茶,喝剩的茶水就会直接倒掉,殊不知这些茶水对手干裂有很不错的效用。

我们白天喝茶的时候,将喝剩的茶水留下,晚上睡前用这些茶水再兑些热水用来泡手,如果不爱喝茶,那么现泡也行,不够茶叶最好泡久一些,如此每天坚持,一周后就可以看到手干裂的现象渐渐消失,皮肤变得光滑了,这个方法用在脚上也同样合适。

4、冬季手背皮肤干裂涂抹药膏由于脱皮或者是天气的干燥原因,冬天的手是很容易开裂的。

所以日常对于手部的滋润是很重要的。

可以涂抹一些凡士林或者是甘油等来防止手指皲裂。

如果手指已经干裂的人,可以选择一些皮质类固醇激素的软膏,脱皮严重并且还伴有疼痛的人,哪种药物治疗癫痫病比较好可以选用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化结痂的皮肤、保护润滑的作用。

5、冬季手背皮肤干裂多吃维生素A维生素A能够很好的防止皮肤的皲裂,有着保护皮肤的功效。

所以在冬天的时候,我们可以多吃一些含有维生素A的食物。

能够有小的保护我们的手足,防止皮肤干裂。

食物:胡萝卜、菠菜、红薯、动物肝脏等。

冬季手背皮肤干裂的原因气候因素进入秋、冬季节,天气转冷,空气中的湿度降低,再加上暖气的使用,室内通风不畅,导致身体的水分流失加快,是引起手干裂的最主要的原因;再者,寒冷导致手上肌肤的柔韧性活动能力降低,分泌减少,也加快了皮肤的干燥。

部分微量元素的缺乏人体部分微量元素的缺乏也是导致皮肤干燥、脱皮、开裂的原因之一,尤其是维生素A和维生素E的缺乏。

维生素A能够维持人体正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整,维生素A的缺乏会导致皮肤干燥、粗糙、脱屑,甚至发生丘疹。

而维生素E能够保持体内新陈代谢,缺乏时会出现轻度贫血、水肿及反疹等。

生理性衰老老年人相对于年轻人更容易出现手部干燥、脱皮和干裂,且比较难以愈合。

因为随着年龄的增长,人体新陈代谢逐渐缓慢,死亡的细胞增多,新生的细胞减少,皮肤弹性差,容易发生手裂。

冬天怎么预防手背皮肤干裂1、保养手足冬天的气候干冷干燥,而皮肤也是需要补水的,所以应当注意保养手足,洗净手后及时擦上护手霜,做好手部、脚部皮肤的保养工作,以免发生冻疮。

2、注意饮食日常的饮食应当注意多样化,也要多吃水果和蔬菜,多喝水,适当补充蛋白质。

3、忌用碱性强的洗涤剂在做家务或者是洗碗时,要避免用太多碱性强的洗涤剂,可以戴上手套操作,或者是选用无刺激性的中性洗涤剂和洗手液,有条件的人可以用含有芦荟、维生素E等滋润护肤成分的洗涤剂。

4、涂护手霜护手霜的使用不像其它护肤品那样,规定早晚用,或者是其它什么时候用,护手霜一天内可以使用很多次,并且没有具体限定的时间,当感觉手部皮肤较干燥时就可以用,能够缓解皮肤干燥,并提供滋润的作用,即便是手部不干的时候也可以用,能够起到预防干燥、保护皮肤的作用。

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