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保温杯盛豆浆别超过4小时

时间:2021-09-11 来源:养生一点通网 点击:686次


很多家庭都使用机自制豆浆,每天早上喝一杯豆浆,实惠又方便。不少上班族还喜欢多磨点豆浆,将喝剩的豆浆灌满大大的保温杯,带回办公室里作癫痫病不应该吃的东西有哪些为日常饮料供一天的饮用。医院治未病中心主治营养师认为,上班族自带豆浆,最好在4小时内喝完,否则,豆浆很容易变质,饮用后会对健康造成影响。

说,豆浆富含植物蛋白质,营养比较丰富,但同时也容易致使儿童癫娴大发作一次能确诊吗细菌繁殖,故豆浆最好现磨现喝,常温下应在两小时内喝完。若存放在保温杯里,豆浆温度冷却减慢,在50-60摄氏度左右,保温杯则成为最好的细菌培养基,大量细菌繁殖后还未出现明显腐败时,光凭人的味觉不一定能辨别出来,容易女性癫痫病的症状都有哪些表现喝坏肚子。此外,如果采用不是不锈钢内胆的保温杯,豆浆中的某些成分,如角皂素等可溶解保温杯内胆内壁的水垢,经常喝对身体不利。

豆浆因含有丰富的大豆异黄酮,可,改善,被不少更年期女性奉为每日必备饮湖北哪有癫痫医院料。事实上,豆浆虽好,但也并非人人都适合饮用,豆浆中还有含有高嘌呤和草酸,尿酸较高或泌患者不适合大量饮用。认为,豆浆性偏寒,若本身脾胃虚弱,容易腹泻、脘闷、胀气的人群也不适宜经常喝豆浆。


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