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豌豆香做法简单步骤

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豌豆(300克)、香椿(100克)

辅料: <癫痫中药治疗方法是什么啊p>肉丝(1份)、色拉油(适量)、酱油(少许)、细盐(1小匙)

做法步骤:

1、备好所用食材。

2、将香椿用清水先焯烫一下。

3、锅里油下肉丝煸大连哪家医院治疗颠痫病好香。

4、再将豌豆下锅同炒至出味。

5、加入适量的细盐调个味。

6、再将焯好的香椿下锅炒至出味。

7、食材熟透后,加入少许的酱油提个鲜即可。

8、这样子一份豌为什么羊癫疯在晚上发作豆香就完成了。

豌豆的热量(卡路里)334千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有益中气、止泻痢、调营卫等功效;可与邯郸治癫痫价格是多少玉米、蘑菇搭配;与醋相克,同食可能会引起不适;

香椿的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;可与鸡蛋搭配;与牛奶、黄瓜、菜花相克,同食可能会引起不适;

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