家庭麻辣水煮兔的做法步骤

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兔腿（500克）、包菜（200克）

辅料:

花椒（适量）、盐睡觉抽搐是怎么回事（适量）、干辣椒（适量）、料酒（适量）、葱（适量）、麻辣（适量）、生抽（适量）、郫县豆瓣（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）

做法步骤：

1、将兔腿切丁，用凉水浸泡30分钟
。

2贵阳癫痫病哪家医院效果比较好、捞出兔肉，放入盐、生抽、料酒腌30分钟
。

3、包菜放入锅中，焯熟，捞入大碗中
。

4、下油锅炸至颜色变白，捞出
。

5、锅中放入油，下郫县豆瓣炒出红油，放入姜、葱、蒜炒香
。 癫痫病的起因

6、下入兔肉翻炒均匀，加适量清水，煮熟后，捞入大碗中
。

7、锅中放入油，下花椒、麻椒、干辣椒炸香，将热油到入碗中即可。

兔腿的热量(卡路里)102千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；晋城治疗癫痫病医院在哪

包菜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效；可与胡萝卜、樱桃番茄、木耳搭配；与肝脏、黄瓜相克，同食可能会引起不适；