3种女人不适合吃花胶,花胶空腹吃还是饭后吃好

花胶当中含有丰富的胶原蛋白、胶质、维生素以及多种矿物质成分，质地比较的粘腻难消化，所以像那种消化功能不是很好的女性尽量要少吃，不然食用后就会增加肠胃的负担，从而出现腹痛、腹胀等消化不良的情况。 北京军海癫痫病医院

花胶就是鱼鳔，属于鱼的内脏，质地比较的粘腻，所以像那种咳嗽有痰的女性是不宜多吃的，不然食用后会加重痰液的生成，这样就会加重身体的负担，不利于咳嗽的恢复。

空腹吃比较好。

吃花胶的最佳时间是早上空腹的时候，因为这时候机体处于空腹状态，胃内并没有什么食物，这时候吃花胶能够更好的被身体所消化、吸收。早上适量吃一点鱼胶能够给机体补充优质的胶原蛋白、让精神更加的饱满。